Counseling e logosintesi: non siamo solo avvocati.

Non siamo solo avvocati, lo sapete. Abbiamo da molti anni un team di sostegno personale che collabora con noi, coordinato dal dr. Gianluca Ruggeri, consulente personale e mediatore familiare, perché pensiamo che quelli che le persone ci portano siano problemi … Continue reading

Paleo pratica: fare la spesa e cucinare. 

Mi dispiace, ma per avere una buona alimentazione è necessario innanzitutto appassionarsi al fare la spesa o, più elitticamente, alle fonti di approvvigionamento del proprio cibo, la cui gestione oggigiorno, per vari motivi, può essere anche abbastanza complessa.  Come dice … Continue reading

Figli: non smettere mai di parlarci. 

Parlate con i vostri figli, qualsiasi cosa diciate loro, anche boiate o cose completamente di fantasia, ma parlate spesso, più volte al giorno, con loro. Se vi fanno domande, anche assurde, non vi lasciate scappare l’occasione.  Frank McCourt aveva un padre piuttosto … Continue reading

Carne grass-fed con sconto del 10%: interessa?

Sapete già del mio percorso vegan. In questo contesto, qualche tempo fa, ho fatto un ordine da carnissima.it e mi sono trovato molto bene. Ho contattato il fornitore come admin del gruppo «la tribù della paleo» e ho ottenuto un codice sconto … Continue reading

Barefoot: che scarpe per il calcio?

Sapete che sono un appassionato di scarpe di tipo barefoot. Ho tre paia di Vibram Five Fingers, più un paio di Merrell che utilizzo tutti i giorni anche per andare in studio. Recentemente, ho ricominciato a giocare a calcio, su … Continue reading

La sentenza di condanna del personal trainer per il decesso della sua cliente.

Tempo fa avevamo parlato di questo caso, in cui un personal trainer era stato condannato per il decesso di una persona sottoposta dallo stesso a trattamento dimagrante. Grazie al collega che seguiva la famiglia della vittima, sono riuscito a venire … Continue reading

La strada del ritorno.

La strada del ritorno è il libro che sto scrivendo adesso, un progetto nato pressoché spontaneamente a forza di accumulare e soprattutto condividere appunti, spunti e materiali, seguendo alcuni miei interessi. Si tratta, grossomodo (il progetto si delinea man mano … Continue reading

La necessità di poter avere fiducia in qualcuno.

Un post nato da una riflessione su facebook. Sono diventato bravissimo a capire i problemi delle persone, mi basta a volte anche solo leggere 8 righe scritte da loro senza averli nemmeno mai incontrati e non sbaglio, anzi il mio … Continue reading

Torta fantasia con farina di tapioca.

Dopo il grande successo riscosso nei social network, e le numerose richieste di avere la ricetta, ecco qui un bel post completo per il blog, dal quale tutti potranno attingere. Ingredienti 250 grammi di farina di tapioca, che si può … Continue reading

Nasce Biohacking Italia.

È un nuovo gruppo (comunità) di discussione, su facebook. Lo scopo è quello di andare oltre l’etichetta paleo e aggregare tutti quelli che hanno fatto scelte consapevoli in materia di nutrizione e stile di vita, nella convinzione che le etichette … Continue reading