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counseling

Forza di volontà: si può… averne di più?

Vuoi avere più forza di volontà?

É un bel problema.

Come si fa, infatti, ad aver voglia di fare quel che non si ha voglia di fare..?

Difficile!

Punti di vista più interessanti potrebbero essere portati da queste domande:

  • come mai una parte di te vuole una cosa e un’altra parte di te non la vuole?
  • potrebbe essere più funzionale cercare, anziché un obiettivo specifico, rispetto al quale ti presenti scisso, un obiettivo intanto più di sistema quale quello di diventare più autentico, consapevole, unitario?
  • che cosa è che determina davvero il cambiamento, tra a) forza di volontà o b) abitudini sistematiche e costanti? Ovvero é più funzionale uno sforzo intenso da compiere una tantum o un piccolo passo tutti i giorni?
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Di Tiziano Solignani

L'uomo che sussurrava ai cavilli... Cassazionista, iscritto all'ordine di Modena dal 1997. Mediatore familiare. Counselor. Autore, tra l'altro, di «Guida alla separazione e al divorzio», «Come dirsi addio», «9 storie mai raccontate», «Io non avrò mai paura di te». Se volete migliorare le vostre vite, seguitelo su facebook, twitter e nei suoi gruppi. Se volete acquistare un'ora (o più) della sua attenzione sui vostri problemi, potete farlo da qui.

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