«il tempo passato davanti agli schermi è per …

«il tempo passato davanti agli schermi è per forza di cose tempo rubato ad altre attività, spesso molto più vitali per i nostri equilibri.»

Cristophe André – Tre minuti al giorno per meditare) counseling meditazione mindfulness

Un testo eccezionale per partire con la pratica della mindfulness. Continue reading ?
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