Proteine: c’è qualcosa che non possono fare? Proteine: che mondo sarebbe senza di loro? Un mondo senza tette e culi, riesci a pensarci? Brrr… mi vengono i brividi solo ad immaginarlo. Comunque, mi hai chiesto quali sono i prodotti migliori … Continue reading
Polimorfismi MTHFR: il mio protocollo.
Giugno 12, 2019 by 3 Comments
Che roba è. Recentemente, da analisi eseguite, è saltato fuori che ho due polimorfismi MTHFR, in forma eterozigote (C677T CT e A1298C AC). Si tratta di errori di trascrizione genetica che determinano una limitazione nel ciclo della metilazione, un processo … Continue reading
Lapsang Souchong Black Tea: il diverso che piace.
Maggio 24, 2019 by Leave a Comment
La prima volta che sono entrata come cliente a visitare il negozio che sarebbe diventato a breve il mio nuovo posto di lavoro, ero la classica consumatrice di tè in bustina, quello che si trova con pochi euro nel supermercato … Continue reading
Paleo e qualità del sonno: intervista ad Angelo Rossiello
Febbraio 26, 2019 by 2 Comments
http://media.blubrry.com/tsolignani/p/blog.solignani.it/wp-content/uploads/2019/02/20190216-intervista-Angelo-1.mp3Podcast: Esegui in una Nuova Finestra | ScaricaRegistrati: Android | RSS Paleo rulez. In questa puntata molto speciale del podcast ti presento un’intervista con Angelo Rossiello, autore, tra l’altro, del libro «Insonnia. Il male del nuovo secolo» e importante esponente … Continue reading
La morte di Ivan Il’ic: alcune riflessioni.
Novembre 6, 2018 by 1 Comment
Mentre voi facevate storie animate su Instagram, mi sono riletto La morte di Ivan Il’ic del puttaniere Lev Tolstoj, in questa edizione, purtroppo solo cartacea, di Adelphi, che contiene anche il racconto Tre morti più altri inediti. Senza la pretesa … Continue reading
Agricoltura, industria, informatica: le tre rivoluzioni dell’uomo.
Ottobre 11, 2018 by 3 Comments
Per un uomo sempre più alienato. Oggi ti voglio parlare delle tre grandi rivoluzioni dell’uomo. Anche questo, come quello sulla scelta vegetariana e vegana, è un post in cui introduco alcuni concetti fondamentali che poi saranno utili in molti altri … Continue reading
Vivere secondo natura: sì ma quale?
Settembre 21, 2018 by Leave a Comment
Oggi ti voglio parlare di un libro molto interessante, uscito da poco, per tutti coloro che si interessano di stili di vita evolutivi. Si tratta di «Vivere secondo natura», di Angeleri, Rossiello, De Luca. Come probabilmente sai, seguo da alcuni … Continue reading
Counseling e logosintesi: non siamo solo avvocati.
Gennaio 23, 2017 by Leave a Comment
Non siamo solo avvocati, lo sapete. Abbiamo da molti anni un team di sostegno personale che collabora con noi, coordinato dal dr. Gianluca Ruggeri, consulente personale e mediatore familiare, perché pensiamo che quelli che le persone ci portano siano problemi … Continue reading
Paleo pratica: fare la spesa e cucinare.
Dicembre 15, 2016 by 6 Comments
Mi dispiace, ma per avere una buona alimentazione è necessario innanzitutto appassionarsi al fare la spesa o, più elitticamente, alle fonti di approvvigionamento del proprio cibo, la cui gestione oggigiorno, per vari motivi, può essere anche abbastanza complessa. Come dice … Continue reading
Figli: non smettere mai di parlarci.
Dicembre 14, 2016 by Leave a Comment
Parlate con i vostri figli, qualsiasi cosa diciate loro, anche boiate o cose completamente di fantasia, ma parlate spesso, più volte al giorno, con loro. Se vi fanno domande, anche assurde, non vi lasciate scappare l’occasione. Frank McCourt aveva un padre piuttosto … Continue reading
