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counseling tarocchi

La vita è l’arte dell’incontro.

Carta singola per Annalisa

– sul tema: «come posso fare nuove amicizie e conoscere persone interessanti in un ambiente nuovo?»

– mazzo usato: tarocchi di Rider White

– esito: Giustizia

La carta della Giustizia è una carta di evoluzione e di cambiamento. E’ un tipo di evoluzione che passa tramite l’acquisizione di tante piccole consapevolezze, ogni giorno, e, da questo punto di vista, realizzare un’evoluzion più «solida» e duratura, perchè la vera crescita è proprio quella basata sulle nuove consapevolezze.

Il tema della carta è quello della misurazione, resa a livello iconografico dall’immagine della bilancia. Nella nostra lingua, c’è una particolare che più delle altre rende molto bene questo processo, questo atteggiamento, questa situazione nella quale ognuno di noi volta per volta si trova a vivere: si tratta del verbo «soppesare».

Chi usa una bilancia, pesa e soppesa, così chi riflette soppesa tutte le cose della propria vita, le mette in ordine, in fila. Questa potrebbe sembrare un’operazione neutra, perchè se una cosa è lunga un metro la misura sarà sempre di un metro, ma quello che cambia è la conspevolezza, cioè il fatto che prima tu non lo sapevi bene che era un metro, dopo sì. Questo cambia tutto.

C’è una frase molto bella che recita: «La vita è l’arte dell’incontro». Questo meraviglioso aforisma ci dice due cose: la prima è che gli incontri sono centrali per la nostra vita. La seconda è che gestire gli incontri che facciamo e le relazioni che intratteniamo è un’arte: richiede pazienza, applicazione, cura, impegno, dedizione, ma anche intuito, consapevolezza, discernimento…

Un abbraccio, con cuore.

Whatsappami al n. 059 761926 per prenotare la tua lettura presso lo studio di Vignola o a distanza.

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benessere counseling paleo

Paleo per perdita peso: come approcciarla.

Note dell’episodio.

In questa puntata di radio solignani podcast, ti parlo, a partire dalla domanda di una ascoltatrice, anzi in realtà all’interno di un dialogo con la stessa, sviluppatosi a partire da una domanda iniziale, della dieta e dello stile di vita paleo, nell’ottica del suo utilizzo per il dimagrimento, la perdita di peso e la ricomposizione corporea, toccando aspetti quali:

  • É meglio farsi sempre seguire da un professionista?
  • Nel caso, che tipo di professionista cercare?
  • Che obiettivo porsi?
  • Come misurare i progressi?
  • Il protocollo autoimmune
  • La paleo per chi ha la fibromialgia
  • La paleo deve essere osservata rigidamente o si possono fare sgarri?
  • Il protocollo autoimmune
  • I polimorfismi MTHFR
  • La semplicità di preparazione dei pasti in paleo
  • Altri accenni ad allenamento, allenamento a digiuno, digiuno intermittente, paleo idioti, ecc.

Ascolta la puntata perché é venuta davvero bene ed è davvero ricca.

Riferimenti