Ricordati di tutto il bene che hai fatto.

Tendi troppo a giudicarti e spesso sei troppo pesante con te stesso nel dialogo interno. Quando sbagli, al contrario, hai bisogno di ricordarti tutte le cose buone che hai fatto, tutte le cose buone che sei, per capire che non … Continue reading

Persone negative: come gestirle.

Un testo molto bello di Jeff Foster su come gestire emotivamente le persone negative. Tieni alta la tua luce, in tutti i casi di problematiche relazionali l’unica cosa è lavorare su te stesso. «Quando qualcuno ti insulta, ti riduce a … Continue reading

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