Corteggiamento: perché non esiste più?

Gli uomini non corteggiano più perché hanno paura del grande viaggio nella follia femminile che – come sa bene ogni grande seduttore – ciò comporterebbe. Preferiscono persino rinunciare ad avere una donna, pur di poter continuare a pensare che quelle … Continue reading

Emozioni: che ne dici di metterle al centro?

È così difficile capire che le uniche cose che contano davvero sono i nostri sentimenti e quelli delle persone che ci vogliono bene? Non c’è lavoro da fare, progetto da perseguire, sogno da inseguire, scopo da conseguire, cosa da acquistare … Continue reading

Anima: vuole quante più connessioni possibile.

Un testo molto bello sull’importanza delle connessioni per la nostra anima, che, evidentemente, concepisce se stessa davvero come un organismo collettivo, in contrapposizione alle tendenze egoiche, oggi predominanti, che sono monadiche e che, come é ormai evidente, conducono all’infelicità. Un … Continue reading

La vera ribellione? Le qualità dell’essere.

La vera ribellione oggi è: l’ottimismo un cuore sempre lieto dare tenerezza concedersi il lusso di mantenersi dolci vedere e guardare ostinatamente la bellezza credere e dare fiducia toccare mani abbracciare stringere forte chi amiamo sorridere credendoci davvero. Un abbraccio!

Problemi nelle relazioni: come fare.

Note dell’episodio. In questa puntata, torno a parlare, a partire dalla domanda di una nostra ascoltatrice che si sfoga di un momento difficile vissuto – proprio il giorno del suo compleanno – col suo partner (in realtà si erano lasciati … Continue reading

Qualità dell’essere: al centro di tutto.

Post speciale con i miei auguri per il 2020… Il mio sogno era di diventare insegnante, ma non di una disciplina tradizionale come la lingua italiana, la matematica, la fisica, bensì delle qualità dell’essere: compassione, non giudizio, empatia, ascolto, bellezza, … Continue reading

Ricordati di tutto il bene che hai fatto.

Tendi troppo a giudicarti e spesso sei troppo pesante con te stesso nel dialogo interno. Quando sbagli, al contrario, hai bisogno di ricordarti tutte le cose buone che hai fatto, tutte le cose buone che sei, per capire che non … Continue reading

L’amore per sé: accettazione delle ombre.

Oggi ti propongo un testo chiave da leggere con attenzione: per amare te stesso non devi guardare ai tuoi pregi, come si crede comunemente, ma tutto al contrario accettare le tue ombre. É dall’accettazione dei tuoi difetti, e quindi dalla … Continue reading

La mindfulness o meditazione di consapevolezza.

«Il maestro Zen Thich Nhat Hanh ha chiamato la mindfulness un miracolo» (Jan Chosen Bays, «Mindful eating») Perché la mindfulness. Oggi ti voglio parlare della mindfulness, o meditazione di consapevolezza, anche per le svariate richieste che ho ricevuto in tal … Continue reading

Scendere di un piano: dalla testa al cuore.

Oggi ti parlo di regole. Questo è un blog giuridico quindi non deve certo fare strano, ma affronto l’argomento da un punto di vista diverso. Che rapporto hai con le regole? Le detesti, le rispetti, le violi, le ossequi? Il … Continue reading

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