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  • Non sprecare un sorriso, non sprecare un pianto…

    Cerchi segni della presenza del divino, quando in realtà esso é tutto intorno a te. Così facendo, rimandi la domanda fondamentale: chi vuoi essere? «”Non c’è peggior sordo di chi non vuol sentire”, dice un adagio popolare. Ma “chi non … Continue reading

    Cose che eviti: é per motivi veri o per paure?

    Le cose che eviti di fare sono davvero cose che non ti piacciono o sarebbero in realtà cose che ti piacerebbero, ma che eviti per qualche paura più o meno conscia? Ecco una riflessione che dovremmo fare tutti. «Non è … Continue reading

    Il giudizio degli altri e il tuo: quale ferisce?

    Non è mai il giudizio degli altri a ferire, é sempre il tuo, quando in fondo condividi quello degli altri. Se conosci te stesso, e comunque non ti giudichi, ma riesci a guardarti con l’opposto del giudizio, che è la … Continue reading

    Sono più importanti i sogni o i progetti?

    Questa frase del grande autore francese rende molto efficacemente quello che dico sempre ai miei clienti del counseling: sognare é molto più importante che progettare. I progetti sono frutto della ragione, i sogni delle parti più profonde di noi. Ricordati … Continue reading

    Uomini: sono sempre del tutto buoni o cattivi?

    Un testo del gigantesco Tolstoj che mi trovo spesso a leggere durante le mie sedute di counseling: una persona può essere «buona» o «cattiva» o non è forse più vero che può essere per lo più buona, ma anche cattiva, … Continue reading

    Counseling: cosa è davvero.

    Un altro testo «letterario» che ci dice tanto sul counseling e su chi può farlo davvero – chi ha messo a buon frutto il dolore attraverso cui é passato. «Solamente un essere predestinato ha la facoltà di domandare ad un … Continue reading

    Mindfulness: passare dal pensare al sentire.

    Mi chiedi sempre una definizione di «mindfulness», ma io credo che le migliori definizioni non siano tecniche, ma vengano dalla poesia. Dopo La locanda, di Rumi, ti propongo questo testo di Baricco che a mio giudizio fa capire o sentire … Continue reading

    Non difenderti: impara a parlare senza parlare.

    «Non difenderti. Quando cerchi di difenderti stai dando troppa importanza alle parole degli altri e dai più forza alle loro opinioni. Se accetti di non difenderti, stai dimostrando che le opinioni degli altri non ti influenzano, ma che le “ascolti”. … Continue reading

    Manca contratto scritto: bisogna pagare lo stesso?

    https://media.blubrry.com/tsolignani/p/blog.solignani.it/wp-content/uploads/2019/09/2019-09-06_17-28-52-nota.mp3Podcast: Esegui in una Nuova Finestra | ScaricaRegistrati: Android | RSS Note dell’episodio. In questa puntata di radio Solignani, rispondo al seguente quesito, inviato al blog da un lettore: sono in causa con uno studio contabile che sostanzialmente mi chiede … Continue reading

    Convivenza e spese: chi e come deve contribuire?

    Io ed il mio compagno non siamo sposati, conviviamo da un paio d’anni. Lui è separato ed ha due figli che abitano con la madre a 500 km da casa mia in cui vive anche lui. Ha un lavoro stabile … Continue reading

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