La gestione della luce: filtrare la luce blu.

Gestire la luce è necessario. Oggi ti voglio parlare di gestione della luce. Quando si inizia un percorso di cura, guarigione, crescita personale, solitamente si pensa a cose tipo la nutrizione, l’allenamento e al massimo la meditazione, in realtà invece … Continue reading

Luce artificiale: sono immissioni?

http://media.blubrry.com/tsolignani/p/blog.solignani.it/wp-content/uploads/2019/03/20190309-101051puntata-immissioniluce.trimmed.mp3Podcast: Esegui in una Nuova Finestra | ScaricaRegistrati: Android | RSS ## Premessa. Nella puntata di oggi del podcast, vediamo, sulla base di una domanda posta da una nostra ascoltatrice, se anche le immissioni di luci da un fondo all’altro … Continue reading

Paleo e qualità del sonno: intervista ad Angelo Rossiello

http://media.blubrry.com/tsolignani/p/blog.solignani.it/wp-content/uploads/2019/02/20190216-intervista-Angelo-1.mp3Podcast: Esegui in una Nuova Finestra | ScaricaRegistrati: Android | RSS Paleo rulez. In questa puntata molto speciale del podcast ti presento un’intervista con Angelo Rossiello, autore, tra l’altro, del libro «Insonnia. Il male del nuovo secolo» e importante esponente … Continue reading

Vivere secondo natura: sì ma quale?

Oggi ti voglio parlare di un libro molto interessante, uscito da poco, per tutti coloro che si interessano di stili di vita evolutivi. Si tratta di «Vivere secondo natura», di Angeleri, Rossiello, De Luca. Come probabilmente sai, seguo da alcuni … Continue reading

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