Timidezza: è genetica o si può cambiare?

Timidi si nasce o si diventa? A mio avviso è un tratto del carattere che si possiede fin dalla nascita, come si nasce mori o biondi. E se ti dicessi che è sbagliata la domanda? Un tratto caratteristico dell’uomo contemporaneo, … Continue reading

La mindfulness o meditazione di consapevolezza.

«Il maestro Zen Thich Nhat Hanh ha chiamato la mindfulness un miracolo» (Jan Chosen Bays, «Mindful eating») Perché la mindfulness. Oggi ti voglio parlare della mindfulness, o meditazione di consapevolezza, anche per le svariate richieste che ho ricevuto in tal … Continue reading

Relazione disfunzionale: come uscirne?

http://media.blubrry.com/tsolignani/p/blog.solignani.it/wp-content/uploads/2019/04/20190403puntatanarcisismo.trimmed.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Android | RSSNote dell’episodio. In questa puntata del podcast non parliamo di un problema legale, ma di un problema personale, a partire sempre da una domanda mandataci da una nostra ascoltatrice tramite messaggio … Continue reading

Scendere di un piano: dalla testa al cuore.

Oggi ti parlo di regole. Questo è un blog giuridico quindi non deve certo fare strano, ma affronto l’argomento da un punto di vista diverso. Che rapporto hai con le regole? Le detesti, le rispetti, le violi, le ossequi? Il … Continue reading

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