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Oggi ho iniziato il processo che mi porterà i…

Oggi ho iniziato il processo che mi porterà in breve tempo a diventare donna: l’allenamento a corpo libero. coronavirus

Coronavirus: correre fuori si può?

Ma la corsetta? In queste ore, molti mi chiedono se con i tre decreti attuali si possa fare sport all’aperto. Ovviamente da soli, e non in gruppo, perché gli sport di gruppo come il mio amato calcio, sono comunque esclusi, visto che è vietata ogni forma di assembramento – art. 1 comma 2 secondo decreto: sull’intero territorio nazionale e’ vietata ogni forma di assembramento di persone in luoghi pubblici o aperti al pubblico. Insomma, si può andare … Continue reading

Proteine: che mondo sarebbe senza di loro?

Proteine: c’è qualcosa che non possono fare? Proteine: che mondo sarebbe senza di loro? Un mondo senza tette e culi, riesci a pensarci? Brrr… mi vengono i brividi solo ad immaginarlo. Comunque, mi hai chiesto quali sono i prodotti migliori per integrare le proteine, per cui ho pensato di fare questo post a beneficio come al solito di tutti i lettori del blog, con quelle che uso o ho comunque usato con soddisfazione in passato personalmente. Chiaramente, … Continue reading

Paleo e qualità del sonno: intervista ad Angelo Rossiello

Paleo rulez. In questa puntata molto speciale del podcast ti presento un’intervista con Angelo Rossiello, autore, tra l’altro, del libro «Insonnia. Il male del nuovo secolo» e importante esponente della comunità paleo, lo stile di vita che seguo con soddisfazione da alcuni anni. Come sentirai, abbiamo finito, anzi iniziato, anche per parlare di diritto, che oggigiorno è una delle cose che più mina anche la salute dell’uomo, considerato come funzionano i sistemi giudiziari. Nel corso dell’intervista, che … Continue reading

Scelta vegetariana e vegana: cosa c’è di buono?

Perché i regimi alimenti alimentari basati sul rifiuto delle fonti animali non sono una buona idea e spesso un vero dca. Continue reading

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