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Tag: felicità
«chi è infelice, per ricominciare ad avere un po’ di felicità, deve cominciare a cercare di regalarla agli altri.»
counseling crescitapersonale relazioni felicità
consigli, ma solo di domande. É come se io mi limitassi a darti delle
scatole, che poi sei tu a riempire.
Uno dei temi fondamentali della vita di tutti noi, uno dei problemi
che mi vengono portati più spesso a studio, é quello di riuscire a
trovare il proprio «vero talento», quello per cui ognuno di noi é
stato in qualche modo chiamato.
Sette domande per trovare la tua chiamata più autentica.
- Cosa ti è davvero sempre piaciuto fare da bambino? Cos’era che
facevi nella quale sembravi avere un talento naturale? - Cosa sei disposto a fare gratuitamente solo perché ti porta
soddisfazione e realizzazione? Non deve essere un hobby o
un’occupazione che ti sei dato per convenienza, conformismo, con lo
scopo di evitare altre persone, come purtroppo a volte accade con
alcune forme di volontariato: deve essere qualcosa che ti porta
soddisfazione autentica, interrogati su questo senza giudizio, anche
se si trattasse di un’attività illegale, illecita, immorale intanto
devi ascoltare le tue emozioni a riguardo, cosa farne si valuterà in
un secondo tempo. - Che tipo di cose assorbono la tua attenzione e ti fanno perdere
ogni senso del tempo? Quali sono le attività facendo le quali
dimentichi te stesso, ti abbandoni al piacere di vivere e non ti
accorgi che le ore passano? - Preferisci lavorare con gli altri o da solo? Sembra banale, ma é un
aspetto fondamentale per capire alcune il tipo di attività cui sei
chiamato. Ti lascio un piccolo indizio: di solito, gli uomini
preferiscono lavorare da soli, le donne in gruppi, dove però non ci
siano solo altre donne, ma anche uomini. - Preferisci l’ordine e la struttura, o preferisci la libertà e la
possibilità di essere spontaneo? Ti piace lavorare in un contesto
strutturato o sei più per gli ambienti da costruire che stimolano la
creatività? - Cosa faresti e dove saresti se qualcuno ti dicesse che
finanzierebbe il tuo sogno? Costruiresti un’attività? Faresti un
viaggio? Spendereati tutto per te stesso? Investiresti nel fare
qualcosa di significativo per gli altri? Pensa per un attimo di avere
il denaro per fare quello che preferisci: che cosa faresti? Sii
autentico, anche qui. - Se ti fosse chiesto di immaginare la vita ideale, come sarebbe?
Quali sarebbero tutti i diversi aspetti e componenti? Immaginala più
nel dettaglio possibile: cosa faresti dal mattino alla sera dal lunedì
alla domenica?
Conclusioni
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tutti i giorni, dal lunedì al venerdì - Prova il counseling; per info contattami su whatsapp al numero 059 761926
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- Non puoi cambiare il passato. Nemmeno gli dei possono farlo.
- Le opinioni degli altri non definiscono la realtà. La realtà prescinde dal giudizio ed é molto più grande.
- Non desiderare la vita di un altro, ognuno di noi ha un viaggio e un
percorso diversi. - Il pensare troppo, rimuginare, porta al tormento e alla depressione.
- La felicità è un punto di vista esclusivamente interno: resti sempre tu
il “capitano della tua anima”. - Cambia il tuo pensiero, cambia la tua vita.
- Niente batte compassione e gentilezza. Il giudizio è un veleno che ti
intossica, la compassione – che é il suo contrario – ti fortifica.
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Paura della bellezza?
L’uomo contemporaneo rifiuta la bellezza, a volte sino a detestarla, perché non si sente adeguato alla promessa di felicità di cui é portatrice.
Egli teme di arrivare in quella situazione, che lo terrorizza nel profondo, in cui avendo tutto per essere felice, tranne che la felicità, finirebbe per incolpare e condannare se stesso.
Per questo, spesso finisce per scegliere una consolatoria bruttezza, da cui si sente finalmente assolto e approvato.
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Mostra la bellezza
Non smettere mai di fare il bene, soprattutto non smettere mai di mostrare la bellezza, a mettergliela sotto al naso, a tutte le persone che ami
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«Non amare il successo.
Quanto più lo ami e lo prendi come un obiettivo, più ti allontanerai da lui.
Il successo, così come la felicità, non può essere perseguito, deve accadere.
E accade solo come effetto collaterale di una dedizione personale a una causa più grande di se stessi o come prodotto della dedizione a una persona che non è se stesso.» (Viktor Frankl)
Poter soffrire a volte è un lusso che non ti puoi nemmeno concedere.
Il principale ostacolo alla felicità oggigiorno è la mentalizzazione. Stampati questo post e appendilo al frigo per rileggerlo ogni tanto.
«Dopo ogni tempesta il sole sorriderà, per ogni problema c’è una soluzione, e il dovere inalienabile dell’anima è di essere di buon umore.» (William R. Alger)
