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Quali sono le patologie che consentono l’esen …

Quali sono le patologie che consentono l’esenzione dal greenpass? Iniziamo a ragionarci insieme nella puntata di radiosolignani di stamattina. Ascoltala, condividila, clicca qui ???

«Non ci sono scorciatoie- tutto è ripetizioni …

/n«Non ci sono scorciatoie- tutto è ripetizioni, ripetizioni, ripetizioni.» Arnold Shwarzenegger

Allenarsi a casa nel secondo lockdown.

Alcuni pensieri sparsi in relazione alla chiusura delle palestre. Sia per palestrai che per chi si allena. L’allenamento con gli elastici non é la stessa cosa di quello coi pesi: la resistenza dell’elastico diminuisce man mano che cala la tensione dello stesso, quella di un peso invece no. Esempio. Se rilasci un elastico, verso la fine non ci sarà quasi più resistenza, mentre se abbassi un peso, la resistenza sarà sempre uguale sino a che non arrivi … Continue reading

In previsione prossime limitazioni palestre, …

In previsione prossime limitazioni palestre, può essere utile a chi come me continua ad allenarsi a casa

La massa é finita, andate in pace. …

La massa é finita, andate in pace.

I bowflex sono una scelta eccellente anche pe …

I bowflex sono una scelta eccellente anche per chi vuole allenarsi un po’ pure in vacanza ????

In attesa di completare il post esaustivo sul …

In attesa di completare il post esaustivo sulla home gym torno sui manubri a carico variabile bowflex 522i

Ieri mi sono arrivati i manubri a peso variab …

Ieri mi sono arrivati i manubri a peso variabile bowflex selecttech 522i, stamattina unboxing e breve demo. Engioi!

Finalmente disponibili, e ad un prezzo accett …

Finalmente disponibili, e ad un prezzo accettabile, i manubri a carico variabile bowflex selecttech 552i. L’inserzione è per un manubrio, bisogna ordinarne due – alcune persone ne prendono uno solo per esercizi tipo goblet squat e analoghi. Io li ho appena ordinati, consegna prevista 19/6. Sono pure venduti e consegnati da Amazon. Stavolta per me sono da prendere ????

Mio figlio che mi cazzia perché non ho messo …

Mio figlio che mi cazzia perché non ho messo a posto i pesi nella home gym ?

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