Polimorfismi MTHFR: il mio protocollo.

Che roba è. Recentemente, da analisi eseguite, è saltato fuori che ho due polimorfismi MTHFR, in forma eterozigote (C677T CT e A1298C AC). Si tratta di errori di trascrizione genetica che determinano una limitazione nel ciclo della metilazione, un processo … Continue reading

La gestione della luce: filtrare la luce blu.

Gestire la luce è necessario. Oggi ti voglio parlare di gestione della luce. Quando si inizia un percorso di cura, guarigione, crescita personale, solitamente si pensa a cose tipo la nutrizione, l’allenamento e al massimo la meditazione, in realtà invece … Continue reading

Galeotto fu l’aeromobile: e mo’?

Il padre del bimbo è cittadino italofrancese che vive in Francia. Conosciuto in aereo nel posto a fianco, in viaggio dalla Francia in Italia e frequentato in Italia. È poi ripartito per la Francia dopo una settimana. Dalla breve relazione … Continue reading

Vivere secondo natura: sì ma quale?

Oggi ti voglio parlare di un libro molto interessante, uscito da poco, per tutti coloro che si interessano di stili di vita evolutivi. Si tratta di «Vivere secondo natura», di Angeleri, Rossiello, De Luca. Come probabilmente sai, seguo da alcuni … Continue reading

Arrivederci a settembre… Con importanti novità.

Sospendiamo la pubblicazione di nuovi post per un paio di settimane, dal 20 al 31 agosto. Nuovi post ricominceranno ad essere pubblicati da lunedì 3 settembre. Ricordo che questo blog, a differenza di tutti gli altri, si basa su di … Continue reading

Paleo pratica: fare la spesa e cucinare. 

Mi dispiace, ma per avere una buona alimentazione è necessario innanzitutto appassionarsi al fare la spesa o, più elitticamente, alle fonti di approvvigionamento del proprio cibo, la cui gestione oggigiorno, per vari motivi, può essere anche abbastanza complessa.  Come dice … Continue reading

Ecco dove faccio la mia spesa…

Dopo innumerevoli richieste del genere «Dove l’hai preso?», ho deciso di creare una pagina con i link a tutte le cose che acquisto, sperimento, uso, con le mie osservazioni a beneficio di tutti. La pagina si trova qui. Segnatevela tra … Continue reading

Ed è un anno di paleo lifestyle!

Un Anniversario. Oggi 11 marzo 2014 faccio un anno di paleo. Un anniversario non è niente in tutto, è solo una convenzione, ma può essere l’occasione per fare un po’ il punto della situazione, raccontare un’esperienza, mettere a disposizione degli … Continue reading

Che cos’è e come funziona un samovar.

Come funziona il samovar. Oggi ho ripreso fuori il samovar, per la brutta stagione. Così ho pensato di fare un post su di esso, perché credo che sia uno strumento che può essere sia molto utile, visto che dobbiamo tutti … Continue reading

Qui faccio il punto sulla «letteratura» #paleo  disponibile…

Qui faccio il punto sulla «letteratura» #paleo  disponibile, distinguendo purtroppo necessariamente tra chi sa l'inglese e chi invece può leggere solo in Italiano. Se vi interessa questo stile di vita, dateci un'occhiata e iniziare a … leggere 😉 #alimentazione   … Continue reading

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