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Tag: empatia
consigli, ma solo di domande. É come se io mi limitassi a darti delle
scatole, che poi sei tu a riempire.
Uno dei temi fondamentali della vita di tutti noi, uno dei problemi
che mi vengono portati più spesso a studio, é quello di riuscire a
trovare il proprio «vero talento», quello per cui ognuno di noi é
stato in qualche modo chiamato.
Sette domande per trovare la tua chiamata più autentica.
- Cosa ti è davvero sempre piaciuto fare da bambino? Cos’era che
facevi nella quale sembravi avere un talento naturale? - Cosa sei disposto a fare gratuitamente solo perché ti porta
soddisfazione e realizzazione? Non deve essere un hobby o
un’occupazione che ti sei dato per convenienza, conformismo, con lo
scopo di evitare altre persone, come purtroppo a volte accade con
alcune forme di volontariato: deve essere qualcosa che ti porta
soddisfazione autentica, interrogati su questo senza giudizio, anche
se si trattasse di un’attività illegale, illecita, immorale intanto
devi ascoltare le tue emozioni a riguardo, cosa farne si valuterà in
un secondo tempo. - Che tipo di cose assorbono la tua attenzione e ti fanno perdere
ogni senso del tempo? Quali sono le attività facendo le quali
dimentichi te stesso, ti abbandoni al piacere di vivere e non ti
accorgi che le ore passano? - Preferisci lavorare con gli altri o da solo? Sembra banale, ma é un
aspetto fondamentale per capire alcune il tipo di attività cui sei
chiamato. Ti lascio un piccolo indizio: di solito, gli uomini
preferiscono lavorare da soli, le donne in gruppi, dove però non ci
siano solo altre donne, ma anche uomini. - Preferisci l’ordine e la struttura, o preferisci la libertà e la
possibilità di essere spontaneo? Ti piace lavorare in un contesto
strutturato o sei più per gli ambienti da costruire che stimolano la
creatività? - Cosa faresti e dove saresti se qualcuno ti dicesse che
finanzierebbe il tuo sogno? Costruiresti un’attività? Faresti un
viaggio? Spendereati tutto per te stesso? Investiresti nel fare
qualcosa di significativo per gli altri? Pensa per un attimo di avere
il denaro per fare quello che preferisci: che cosa faresti? Sii
autentico, anche qui. - Se ti fosse chiesto di immaginare la vita ideale, come sarebbe?
Quali sarebbero tutti i diversi aspetti e componenti? Immaginala più
nel dettaglio possibile: cosa faresti dal mattino alla sera dal lunedì
alla domenica?
Conclusioni
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Il counseling si basa su due elementi:
– ascolto non giudicante;
– formulazione di domande che stimolano processi riflessivi.
Nel mio counseling, poi, c’è un terzo elemento, di carattere negativo: il divieto assoluto di dare consigli.
Nel counseling, infatti, è il «cliente» che trova, con la
fluidificazione del counselor, la sua soluzione; non è mai il counselor che eroga una consulenza e dice al «cliente» cosa deve fare.
La cura del counseling é un tocco molto più gentile di quello di chi pretenderebbe di avere soluzioni valide per tutte le persone e tutti i casi.
É come un amico che ti siede accanto, ti ascolta, senza giudicarti per i tuoi problemi e la tua incapacità di risolverli e ti propone degli angoli visuali nuovi su quegli stessi problemi, facendoti venire idee nuove riguardo possibili soluzioni degli stessi, che tu poi elaborerai in completa autonomia.
Per questo, un buon counselor mette da parte il suo ego e mantiene sempre un atteggiamento animico: non è importante che tu risolva i tuoi problemi grazie al mio metodo e ai miei consigli, é importante che tu li risolva, in qualunque modo ciò avvenga o, se non li risolvi, che almeno la tua sofferenza sia lenita.
Il counseling non è mai una teoria da dimostrare, quanto piuttosto una mano da tendere, una connessione da stabilire, perché non è la logica – questo è difficile da capire per l’uomo contemporaneo, che vive nella mente – che consente di affrontare i problemi, ma sono le connessioni.
Te lo ripeto.
Non ti serve mai un «piano». Ti serve molto di più uno che stia con te nella tua stessa situazione, nelle tue stesse emozioni.
Ti serve, insomma, più un “complice” che un piano…
Un piano, un consiglio, una «logica» non fanno altro che farti sentire giudicato, inadeguato, impreparato, a rischio di fallire di nuovo…
Una connessione ti fa sentire compreso e che non sei solo ad affrontare i tuoi problemi e le tue paure.
Essa mette in moto e sprigiona tutta l’energia e la capacità di risolvere i problemi che si trovano dentro di te, le tue capacità di autoguarigione, che sono essenziali in ogni situazione.
Non sono mai i ragionamenti che ci muovono, non sono i progetti, non gli obiettivi, ma i sogni.
Non abbiamo bisogno di consigli, ma di ascolto, presenza, vicinanza, connessione, un modo di relazionarsi delicato e davvero rispettoso sia dei nostri problemi che, soprattutto, dei nostri blocchi, perché in quei blocchi ci sono le nostre ferite e, in ultima analisi, ci siamo noi.
Meno male perché negli umani si sta spegnendo del tutto
empatia
Una macchina per la prima volta riesce a prevedere le intenzioni di un'altra semplicemente osservandola. Finora solo gli umani ne erano stati capaci. Quest?
Ognuno di noi ha bisogno di essere ascoltato soprattutto quando non parla.
Ha più successo nella vita chi capisce la logica o chi le emozioni? Chi calcola veloce come un computer o chi ascolta paziente come un essere umano?
Il corteggiamento viene ritenuto per lo più un modo di conquistare l’amore, quando invece è un vero e proprio modo di amare e, come tale, continua sempre, trovando solo nuove forme.
Sei preparato nelle «qualità dell’essere»? Tutto quello che hai studiato o ti hanno fatto studiare a confronto non vale nulla…
Il punto di vista del cuore è sempre molto diverso da quello della ragione. Il primo, se usi la ragione, sembra una pazzia, ma se ti riconnetti con te stesso, se riesci davvero a centrarti, capisci che la pazzia del cuore è quella che ha davvero ragione, che il cuore ha sempre più ragione della mente.
«L’uomo non divida quello che Dio ha congiunto.» (Matteo 19, 6)
L’insegnamento del Maestro più animico e oggi più disatteso di tutti.
Non ci sono solo le separazioni, ma l’aborto, le disposizioni avanzate di trattamento, l’eutanasia, la costante distrazione digitale, che distoglie l’uomo dal «cuore del suo cuore», e, infine, la separazione dell’uomo da Dio.
Questa è l’epoca più satanica della storia, quella in cui i livelli di divisione sono altissimi, dove sta trionfando il grande divisore, cioè il diavolo stesso.
È il peso più grande per la nostra anima, che vuole connessioni, che è come un bambino che volge il viso e si protende verso chiunque incroci il suo sguardo, perché la vita premia la vita, la creazione, l’amore e tutto ciò si può avere solo tramite le relazioni e non le cesure.
Viceversa, è solo per momenti egoici che prendiamo decisioni che conducono a separazioni o divisioni: da Dio, da un amico, da un compagno di vita, da un figlio, un fratello, un genitore, che lasciamo ammazzare perché tanto sta soffrendo e allora è meglio cosi – ecco il trionfo della «logica» sul cuore.
Io ti dico che Satana non ha mai goduto così tanto e non ha mai avuto così tanti proseliti, spesso inconsapevoli, come oggi.
Ti lascio con queste domande:
- questo insegnamento del Maestro serve per una ordinata convivenza civile o per la tua felicità, per quella di ogni uomo?
- quali sono le grandi separazioni, le divisioni della tua vita?
- cosa puoi fare per prenderti cura della tua anima e renderla ogni giorno più grande?
Un abbraccio.
«Dio ci rende spesso visita, ma noi non siamo quasi mai in casa» – Meister Eckhart