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Note dell’episodio.
In questa puntata, torno a parlare, a partire dalla domanda di una nostra ascoltatrice che si sfoga di un momento difficile vissuto – proprio il giorno del suo compleanno – col suo partner (in realtà si erano lasciati da poco), di problemi nelle relazioni: nella coppia, ma anche nelle relazioni di amicizia, parentela, genitori – figli e così via, in sostanza in tutte le relazioni della nostra vita.
Ti raccomando di ascoltare con attenzione questo episodio, in cui tocco molti punti della mia pratica di counseling ed in cui parlo di molte cose di cui parlo spesso durante la medesima con i miei clienti, tra cui:
- ascolto
- counseling come fenomeno che deve fare parte della vita di tutti i giorni
- psicologia e erroneità di un’approccio che tratta la spiritualità con la scienza
- grandi opere della letteratura e della poesia
- anima
- lentezza e suoi legami con l’ascolto
- inutilità delle soluzioni e importanza delle connessioni
- come trattare le persone che presentano un problema o un disagio
- valore del mito, della letteratura e della poesia come cura per l’anima dell’uomo
- amore egoico ed amore animico
- e molto altro…
«Una cosa che facciamo a volte di fronte a conversazioni difficili, è cercare di migliorare le cose. Cercare di porle in una buona luce. Ma se io condivido qualcosa di molto duro con te preferirei che mi dicessi “non so nemmeno cosa dire in questo momento ma sono felice che tu me ne abbia parlato”. Perché la verità è che raramente una risposta può migliorare le cose. Quello che migliora le cose è la connessione.» (Brené Brown)
Approfitta dei riferimenti che ho compilato di seguito per fare il punto su ascolto, relazioni, lentezza: tre «cardini» della tua vita.
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Un abbraccio.
Riferimenti.
- Il punto sull’ascolto
- La sofferenza va innanzitutto accolta ed ascoltata.
- Ascolto: il primo comandamento.
- Un eccellente esempio di non ascolto.
- Fa che la prima mossa sia sempre l’ascolto.
- Il punto sulle relazioni:
- Il tuo amore… è egoico o animico?
- Il mito di Orfeo ed Euridice: nelle relazioni lavora solo su te stesso.
- Vivere le relazioni da persone mature.
- Come uscire da una relazione disfunzionale.
- «La lentezza» di Kundera: una dimensione temporale, un ritmo, cui è necessario ritornare, perché la lentenzza vince sempre…
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