Alcuni pensieri sparsi in relazione alla chiusura delle palestre. Sia per palestrai che per chi si allena. L’allenamento con gli elastici non é la stessa cosa di quello coi pesi: la resistenza dell’elastico diminuisce…
Amico palestraio… Ti vedo già che stai correndo ad adottare precauzioni per evitare una chiusura che ti é stato detto essere solo «possibile»… Ti voglio bene, ragiona un attimo. Intanto, Conte ti ha già…
In attesa di completare il post completo sulla home gym che sto scrivendo ormai da settimane, ho fatto, in occasione del loro arrivo a casa, questo video in cui faccio l’unboxing e dimostro brevemente…
Ma la corsetta? In queste ore, molti mi chiedono se con i tre decreti attuali si possa fare sport all’aperto. Ovviamente da soli, e non in gruppo, perché gli sport di gruppo come il…
Non sono un bigotto o un diet-nazi, ma anche quest’anno per le feste non mangerò porcherie – che per me sono tutto ciò che è fatto con cereali, latticini, legumi: praticamente il 90% di…
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