mindfulness

«Vegliate e pregate in ogni momento.» La m …

«Vegliate e pregate in ogni momento.» La mindfulness da sola, nonostante tutto l’impegno profuso nel laicizzarla il più possibile, non é sufficiente: serve anche la preghiera, la connessione col trascendente o con, per chi crede, il Padre. counseling crescitapersonale fede dio universo lentezza

Tendi troppo a giudicarti. Per smettere di fa …

Tendi troppo a giudicarti. Per smettere di farlo, o farlo meno, cerca di ricordarti anche tutte le cose buone che hai fatto e fai, tutto quello di buono che sei per le persone della tua vita, proprio tu, con i tuoi difetti, i tuoi limiti, la tua finitezza ?? / counseling mindfulness consapevolezza meditazione ascolto crescitapersonale accettazione

«Il tema della morte é oggi decisamente il g …

«Il tema della morte é oggi decisamente il grande assente nelle nostre vite, se si considera che un tempo ogni vita veniva vissuta pensando anche al momento della morte e in misura della stessa, come un momento essenziale, un’altra faccia della medesima.» / counseling domandedafarsi mindfulness consapevolezza ascolto libri ebook crescitapersonale

Satana: odia gli uomini, le donne, la bellezza.

uomo alienato

Chi vuole uomini e donne diversi da come sono stati creati e sono in realtà odia gli uomini e le donne. Con il pretesto ipocrita e falsissimo di crearne una versione migliore – il celebre «uomo nuovo», pallino di ogni dittatore e di ogni totalitarismo, di qualsiasi colore, da Hitler a Mao – in realtà vuole solo distruggerlo e portarlo alla morte o alla non vita. Alcuni si scandalizzano perché nel 2021 parlo di Satana, ma in … Continue reading

Risvegliarsi: per qualcuno é una condanna.

Il blocco – sui social, whatsapp, ecc. – non è un banale momento di gestione dei contenuti, ma il gesto disperato della persona addormentata, che avrebbe bisogno di essere svegliata, tuttavia lo rifiuta in modo scomposto. L’intolleranza radicale alle diversità viene solo dall’attaccamento profondo al proprio stato di incoscienza e dal terrore di perderlo, come se fosse una risorsa e non una condizione, in fondo, di vera e propria «non-vita». La maggior parte delle persone preferisce vivere … Continue reading

«È un periodo difficile per tutti. Abbiamo bi …

/n«È un periodo difficile per tutti. Abbiamo bisogno di fermarci ogni tanto. Fermarsi significa ascoltarsi, entrare in connessione con la fragilità e le emozioni profonde. Abbiamo bisogno di un po’ di pace per proteggere anche l’anima.» (molecoledigiorni)

«il tempo passato davanti agli schermi è per …

«il tempo passato davanti agli schermi è per forza di cose tempo rubato ad altre attività, spesso molto più vitali per i nostri equilibri.» Cristophe André – Tre minuti al giorno per meditare) counseling meditazione mindfulness

«Che si partecipi distrattamente senza stupor …

«Che si partecipi distrattamente senza stupore e gratitudine a eventi cosmici come il cambio delle stagioni è triste. Che meraviglia. Ogni giorno è nuovo di zecca.» (Fausto Gianfranceschi – da “Aforismi del dissenso”)

Leggere i social o leggere un libro: è uguale?

Disintossicarsi dai social: perché? Ho deciso: mi disintossico un po’ dai social. Continuerò a scrivere, perché ovviamente come hai già capito bene sono un grafomane, da sempre (e questo ha condizionato molto la mia vita), ma leggerò e interagiró molto meno. Leggerò libri e fonti che mi interessano tramite i feed RSS, il modo migliore per seguire quello che preferisci, che consiglio sempre a tutti. Mi ero accorto infatti che il tempo speso a consultare i social … Continue reading

«Bisogna essere felici di nulla, magari di un …

«Bisogna essere felici di nulla, magari di una goccia d’acqua oppure di un filo di vento. Di un animaletto che si posa sul tuo braccio o del profumo che viene dal giardino. Bisogna camminare su questa terra con le braccia tese verso qualcosa che verrà e avere occhi sereni per tutte le incertezze del destino. Bisogna saper contare le stelle, amare tutti i palpiti del cielo e ricordarsi sempre di chi ci vuole bene. Solo così il … Continue reading

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